2019-01-09Blog
今日もお稽古がんばろうーねー♪
🚩ストレッチは、毎日お家でもがんばるとどんどん柔らかくなるよっ!
🚩筋トレは、2日に一度で良いからがんばって下さい! 特に腹筋♪
🚩プランクは毎日の日課に! 5分間プランク〜
今日も楽しくお稽古がんばりましょうー
2018-01-22Blog 3/30のステージM 発表会に向けて♪
2018-02-15Blog 水曜クラス スタジオM(三谷真保バレエスタジオ 福山市)
2017-11-18Blog RED. 奉納舞踊
2018-05-20Blog お気軽に無料体験 お越し下さい♩ (スタジオM三谷真保バレエスタジオ 福山市)